Schritt für Schritt zum Erfolg. Das Zitat des Schweizer Schriftstellers und Verlegers Emil Oesch steht stellvertretend dafür, was auch im Sport gilt. Je höher man kommen will, desto mehr Treppentritte gilt es zu überwinden. Wer dabei gut trainiert, ist durchaus in der Lage, auch einmal zwei Stufen miteinander nehmen zu können. Nicht zuletzt spielt aber auch die Erholung eine zentrale Rolle, um letztlich die Turnspitze in einem immer enger werdenden Treppenhaus erreichen zu können.
Als Trägerschaft der Sportschule und des Sportleistungszentrums Appenzellerland hat sich Appenzellerland Sport seit der Gründung im Jahr 2005 zu einem führenden Kompetenzzentrum für den Leistungssport in der Ostschweiz entwickelt. Nebst einer umfassenden Betreuung zählt insbesondere auch die gezielte individuelle sportliche und mentale Förderung der Athletinnen und Athleten zu den Kernkompetenzen von Appenzellerland Sport. Dazu gehören neben einer individuell abgestimmten Trainingsplanung, welche in enger Zusammenarbeit mit Athleten, Eltern, Heim- und Verbandstrainern erfolgt, auch der Einbezug von spezifisch sportpädagogischen, sportmedizinischen und sportwissenschaftlichen Begleitmassnahmen.