Athletiktraining für deinen Kampfsport
| Datum | 17.03.26 |
|---|---|
| Ort | Sportanlage Landhaus, 9053 Teufen |
Inhalt des Trainings
Schnelligkeit, Explosivität und Stabilität - Basics, die entscheidend sind in jeder Kampfsportart. Genau daran arbeiten wir gemeinsam und gezielt. In den Trainings verbesserst du nicht nur deine athletischen Fähigkeiten, sondern legst auch den perfekten Grundstein für deine zukünftigen Krafteinheiten.
Für wen:
Das Angebot richtet sich an alle, die einen Kampfsport betreiben und ihre Leistung unter professioneller Leitung steigern möchten.
Datum:
- Fortlaufend, jeden Mittwoch
Zeit:
- 13:30-15:00 Uhr
- Sporthalle Landhaus, 9053 Teufen (Winter)
- Rundbahn Landhaus, 9053 Teufen (Sommer)
Bemerkungen
- Athlet/innen ab Jahrgang 2011 - 2014
- Die Trainings finden im Sommer draussen und im Winter drinnen statt
- Kein Training während den Schulferien
Leichtathletik Stützpunktraining
| Datum | 17.03.26 |
|---|---|
| Ort | Teufen, St. Gallen |
Trainingsangebot:
- Gezielte Förderung in den Disziplinen Sprint, Sprung und Wurf
- Optimale Trainingsbedingungen
- Professionelle Trainingsleitung
- Das Training ist als Ergänzung zum Vereinstraining gedacht
Für wen:
Das Training richtet sich an Athlet/innen ab Jahrgang 2014.
Datum / Zeit:
- Jeden Mittwochnachmittag, 14:45 - 16:45 Uhr
Ort:
- Sommer: Landhaus Teufen
- Winter: Athletikzentrum St. Gallen
Kosten:
Für ATV-Mitglieder kostet eine Einheit CHF 5, der Rest wird vom ATV übernommen. Für weitere Athlet/innen beträgt der Preis pro Einheit CHF 20.
Bemerkungen:
- Keine Trainings in den Schulferien
Partnerverband:
Appenzellerland Sport pflegt gezielt strategische Partnerschaften mit Ostschweiz Athletics, dem Appenzellischen Turnverband und dem Nationalen Leistungszentrum Ostschweiz.
Speedtraining
| Datum | 04.02.26 - 01.07.26 |
|---|---|
| Ort | Sportanlage Landhaus, 9053 Teufen |
Inhalt des Trainings
Schnelligkeit ist eine wichtige Komponente in jeder Sportart - sei es bei explosiven Starts, “Stop and Go - Bewegungen” oder blitzschnellen Reaktionen. Studien zeigen, dass die ideale Zeit für das effektive Schnelligkeitstraining im Alter von 7 - 12 Jahren liegt. In dieser Phase wird die Basis für schnelle Bewegungen gelegt.
An wen richtet sich das Angebot
Das Angebot richtet richtet sich an Kinder und Jugendliche, die unter professioneller Leitung ihre Schnelligkeit verbessern möchten.
Datum:
- jeden Mittwoch vom 4. Februar 2026 bis 1. Juli 2026
Zeit:
- Mittwochnachmittag, 13:00 - 14:00 Uhr
Ort:
- Rundbahn / Sporthalle Landhaus, 9053 Teufen
Trainingsangebot
- Schnelligkeitstraining in vielseitiger und spielerischer Form
- Koordinationstraining
- Test zur Überprüfung der Fortschritte
Bemerkungen
- Athlet/innen ab Jahrgang 2012 - 2019
- Durchführung ab mind. 8 - max. 18 Athlet/innen
- Keine Trainings in den Schulferien
- Kosten: CHF 152.- pro Halbjahr
Speedcamp Sommerferien
| Datum | 03.08.26 - 07.08.26 |
|---|---|
| Ort | Sportanlage Landhaus, Landhausstrasse 3a, 9053 Teufen |
Speedcamp
Du willst schneller reagieren, explosiver starten und dich im Wettkampf entscheidend absetzen? Dann ist unser Speedcamp genau das Richtige für dich! Es richtet sich an Athletinnen und Athleten, die ihre Schnelligkeit, Wendigkeit und Agilität gezielt verbessern möchten - egal ob Fussball, Handball oder Unihockey.
Trainingsinhalte:
- Optimierung von Stop-and-Go-Bewegungen, was bei Einzel- aber auch Teamsportarten von grossem Vorteil ist
- Verbesserung der Schnelligkeit, Reaktion und Explosivität
- Weiterentwicklung im Bereich Koordination und Teamgeist
Die Trainings finden unter professioneller Leitung der Trainerinnen und Trainer von Appenzellerland Sport statt.
Erlebe gemeinsam mit Freunden eine unvergessliche Woche und melde dich jetzt an!
Kosten pro Camp
| Alle Athlet/innen | CHF 100 |
Informationen
- Es wird Montag, Mittwoch und Freitag ein Training zwischen 09:00-11:00 Uhr angeboten
- Athleten/innen ab Jahrgang 2016
- Durchführung ab mindestens 6 bis maximal 40 Athletinnen und Athleten
Wir freuen uns auf deine Teilnahme!
Athletikcamp Herbstferien
| Datum | 12.10.26 - 15.10.26 |
|---|---|
| Ort | Sporthalle Landhaus, Landhausstrasse 3a, 9053 Teufen |
Athletik vereint die Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Damit ist die Athletik die absolute Grundlage für Top-Leistungen in allen Sportarten. Nutze die Gelegenheit und verbessere durch gezieltes Athletiktraining deine Leistungen.
Das Angebot ist offen für jedermann und richtet sich an Sportlerinnen und Sportler, die intensiv an der Verbesserung ihrer Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit arbeiten wollen.
Kosten pro Camp
| Alle Athlet/innen | CHF 100 |
Informationen
- Es wird täglich ein Training zwischen 08:30 - 12:00 Uhr angeboten
- Athleten/innen ab Jahrgang 2016
- Durchführung ab mindestens 6 bis maximal 40 Athletinnen und Athleten
Wir freuen uns auf deine Teilnahme!